捧起一把泥土，我说这是我的祖国。掬起一朵浪花，我说这是我的祖国。扬浩然正气夺日月之辉的，是我的祖国。

祖国，我是在圆明园里，认识了你的屈辱；我是在长城领上，认识了你的巍峨。漫漫求索之路，有你坚韧的足迹，更有荆棘林莽重峦叠嶂泥淖沼泽！

祖国，我的祖国。如果说你是大树，我就是您的一片树叶。如果说您是大江，我就是您的小河。如果说您是太阳，我就是您身边的云朵。祖国，我们又一次庆祝您的生日，庆祝你的新生与崛起。

虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜，戊戌变法的惊雷，没有一个不向全世界表明：中华民族不可辱，中华民族不可欺。我们不会忘记，忘不了了圆明园那三天三夜的大火，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了的长江。

古老的文明，古老的黄河。镌刻在残矛断戟上的孔明与忠贞。浸洇在历史每页上的高风和亮节。而这一切，就是融在我们心中的永恒的情结。

经历风霜雨历苦难坎坷，我们的祖国母亲终于一步一步的甩开了脚链、挺直了胸膛，为我们赢得了今天的幸福生活。今天我们也迎来了祖国母亲六十九岁的生日。

作为祖国的儿女，我为祖国感到骄傲；作为实验的学子，我为实中感到自豪。

建校32年来，我们敬爱的老师坚守在宁静的校园，送走了一批又一批的学子，他们从早到晚，从春到冬，用温暖的烛光照亮了我们前行的道路，使我们的理想戴上了彩色的光环。

妈妈说，我们学校的老师中有的曾经带过她，如今，还在带着我。他们在讲台上，一站就是几十年，直到青丝变白发。祖国的发展，也有他们的一份力量。

建国68年来，无数祖国的优秀儿女谱写了祖国华丽的篇章，建校32年来，无数自强不息的实中人，描绘了一幅幅宏伟的教育蓝图。

在祖国母亲69华诞的美好时节，共祝祖国好！来年再圆实中梦！