新河小学六(4)班　徐伊涵，每个学期都有一次体测，今天竟然是我最不擅长的长跑体测。昨夜，我紧张得睡不着觉，满脑子都是今天的长跑测试。

　　徐伊涵：悔500字作文

　　时间过得真快，还没做好准备，就已经到了体测的时间，十点十五分，我们整好队向操场出发。

　　在等待的时间里，我观察着。看着别班的同学跑完后精疲力尽的样子，我的心在发颤，拳头不自觉地捏紧。他们面色苍白，双腿发抖，让我对跑步不禁更加畏惧。

　　在忐忑不安中，体育老师吹响了哨子。我条件反射地迈开腿，也飞奔起来。第一圈，我的速度不快不慢。到了第二圈，我的呼吸乱了，索性用嘴呼吸。这下可好，寒冷的天气，再加上飞快的速度，我吸入了一口又一口的寒气。

　　还有最后一圈了，可我的脚像被“502”胶水黏住似的，怎么也迈不动。身边的人一个接一个地超过我，他们在冲刺，在争取，这种精神感染着我。我拼尽了自己最后的力，离那终点越来越近。我冲了过去。

　　我眼前一黑，勉强支撑着身体来到国旗台下瘫坐着。我闭上眼睛，不停地喘息，享受着风拂过脸颊的清爽。这片刻的宁静……

　　最后，我以1分55秒的成绩，被定为“及格”，与“良好”仅几秒之差。真后悔!谁让我平时不锻炼呢?从下学期开始，我一定要加强体育锻炼，给小学生涯划上一个完美的句号。